如何预防白癜风不再扩散?很多人通常对这种疾病没有预防措施，所以会导致白癜风。治疗白癜风的医院医生指出，白癜风这种皮肤病危害大，治疗不好，要平时预防，避免白癜风的侵袭。那么，如何预防白癜风疾病?下面是南宁治疗白癜风医院医生的介绍。

　　1、保持健康饮食习惯，现在有不少人对于自己生活习惯是比较在意，但在饮食方面还是有着不小的问题。例如说有些人特别挑食，只吃肉类而不吃蔬菜和水果，而有的人则为了减肥，只吃蔬菜却不沾一点荤腥，这样不但会影响身体对营养的摄入，还会导致内分泌失调，免疫功能下降，久而久之也就很容易患上白癜风了，希望大家注重自己的饮食习惯，一日三餐要保持均衡，不要让自己出现挑食、偏食的毛病，这样才能减少白癜风的发生率。

　　2、保持心态平和，加强身体锻炼，有不少人易怒易暴躁，在生活或工作中遇见事情的时候很容易生气，长时间这样是不好的。因为过大的情绪波动很容易导致身体内分泌失调，这样就极有可能导致白癜风发病。所以建议大家学会调节调节，尽量让自己保持愉快、乐观的情绪。同时也希望大家坚持锻炼，提高身体免疫力，只有身体健康强健了，才能减少白癜风的发生。

　　3、保护皮肤不受外界伤害，白癜风是一种皮肤病，很多患者之所以会病发就是因为他们皮肤受到了损伤造成的。所以想防止白癜风病发，大家平时要保护好自己的皮肤，防止皮肤受到外界伤害。皮肤出现外伤是很容易导致白癜风的，因为外伤处理不当会导致发炎和感染，这时人皮肤内的黑色素细胞也会受到影响，进而就会导致白癜风，所以平时皮肤受到伤害后，要及时处理得当，避免伤口发生感染和炎症。

　　现在大家的生活压力都很大，再加上很多人的生活习惯也不是很规律，这也就导致了疾病的高发。大家在平时要合理饮食，健康生活，这样可以降低疾病病发率。另外，要是不幸患上了白癜风，也要及时去正规的治疗白癜风医院进行医治，千万不要拖延。